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女性限定|無料Zoomお勉強会

40代からの 3食お米 を食べて痩せる方法

お米の量・おかず・続け方まで完全解説

臨床栄養医学指導士 むらPが教える

ダイエット
指導実績
2,100人2026.10時点

お茶碗と箸を持ってご飯を食べるむらP

インスタの
フォロワー
14万人2026.10時点

4日程から、ご都合のよい1回を選べます10/15〜10/23・各回約1時間(内容は同じ)

参加無料顔出し不要・スマホで見るだけLINEで無料勉強会に申し込む

『むらPです』LINEの案内から、
特別企画LINEで参加日程を選んでください

7月のお勉強会は、2日間で600人が申込

ZOOMでお勉強会。40代からの 3食お米を食べて痩せる方法 完全解説(カメラオフOK・参加無料)

4つの日程から、ご都合のいい1回をどうぞ。

まだお申し込みしていない方はこちら

LINEで日程を1つ選ぶだけ。無料です。

参加者さん特典

あなたの
お米の量がわかる

むらP式 お米の量
自動計算シミュレーター
ひらくとじる

体重を入れるだけで、1食に食べて欲しいお米の量がわかります。

むらPから、ひとこと

まもなく公開
ピースするむらP

メッセージ動画を
準備しています

今回のテーマ

3食お米を
食べて痩せる

朝
昼
夜

ウェビナーだから、
のぞくだけでOK

カメラもマイクも使いませんすっぴん・部屋着でどうぞ。
ほかの人からは見えません名前が出るのは、チャットに書くときだけ。
家事をしながら、耳だけ参加でも夕飯の片づけ中でも、寝かしつけ中でも。

前回のお勉強会

こんな雰囲気でした

600人が

申し込んでくれた7月のお勉強会(2日間)

7月のお勉強会のZoom画面。参加者さんのアイコンがずらりと並んでいる
ほとんどの方が、カメラオフで参加していました。

今回の資料を、
すこしだけ

お米を減らしたのに
痩せないのは、なぜ?
口をおさえるむらP
この先は、当日のおたのしみ。
まだ見せられないんです!

お米の話を、
ひと足先に

横にスワイプで、ほかのリールも見られます。

㊙ダイエット情報

むらPがストーリーで話したことから、大事なところだけまとめていきます。

当日の入り方

当日の朝、
URLが届く
特別企画のLINEに届きます。
URLをタップZoomアプリを入れておくとスムーズ。
名前を入れて入室ニックネームでOK。あとは見るだけ。

事前質問

当日、むらPに
聞きたいことは?

「夜ごはんはどうしたらいい?」「何を減らせばいい?」など、なんでもどうぞ。当日のお話の参考にします。

考えるむらP 質問を送る(1分)

気になったら、まずは
1回のぞいてみてください

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お申し込み済みの方は、そのままでOKです。

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